标准投篮动作的主要点在于,右臂一定要以直线形式拿起球,同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在...
首先想做到麦蒂的姿势,必须得具备良好的臂展,这样将球举起时才优美,跳起后右脚向前摆,略带后仰,原来也试过的,现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚,还经常把...
假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2.当皮...
假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2.当皮...
动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。 投篮时,两脚蹬地,腰腹伸...
01 首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的(主要观察大拇指),这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的...
麦迪原地接球投篮的动作很平常,和其他球员并没有什么太大的区别!但是在他自己运球过程中的急停跳投,在上升的过程...
1,手部:准备动作:首先,你的手不能太小 ,你应该是右撇子吧?出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行...
当然出手点高还包括以下优点,例如,由于他的投篮动作是全数完成的,这包含小臂的推(push)而伸出(reach)、手腕下压(flex)、手指弹(snap),然后能够将脚趾力量完全连贯...
1,手部:准备动作:首先,你的手不能太小 ,你应该是右撇子吧?出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行...
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