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益气补血 葡萄干当中含有丰富的糖分、氨基酸以及大量的铁离子,食用之后能为机体补充能量。其中铁离子能促进血红蛋白的合成,起到补血的作用,适量食用葡萄干能起...
葡萄干中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需...
黑葡萄干里含有很丰富的维生素、还可以抗氧化、增强免疫力、防止出现衰老、还有助于肠道的蠕动等作用。但是尽量避免...
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