莲藕凉菜做法

发布时间：2024-04-09 10:51
下面围绕“莲藕凉菜做法”主题解决网友的困惑

藕片怎么拌

做法：莲藕去皮切薄片，入开水中焯至断生，捞出沥干，放晾。撒入姜丝，加白糖、白醋、盐少许拌匀即可。作用：莲藕富含维生素C和粗纤维，能帮助消化、防治便秘及动...

如何把减脂餐做成美味的拌菜?

莲藕是夏天的馈赠,夏天减脂的姐妹们一定不能错过!爽脆的口感,酸辣的口味,吃了就停不下来!不要害怕放油,不摄入油脂也不利于减肥哦,另外白糖可以换成代糖,这样更好一点。 ️ 2⃣️酱...

做凉拌藕片,藕片需要煮几分钟?

1、食材明细 脆藕2个，葱、蒜、辣椒面、干辣椒、芝麻、花椒。2、处理食材 藕去皮，切成片。蒜剁成蒜蓉，葱叶切葱花，葱白。2勺辣椒面+一小撮花椒+一小勺白芝麻+干...

莲藕怎么办凉拌

做法步骤 1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。小贴士 煮莲藕时...

花生莲藕怎么做凉菜

1、主料：藕1节、花生80克。2、辅料：生抽6克、香醋3克、香油2克、油辣子1勺子。3、锅里加入油中入花生米煮。4、藕去皮发片。5、然后加入大料煮。6、煮好的花生米...

做凉拌藕片,藕片需要煮几分钟?

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有哪些适合夏天吃/做的菜?

推荐1道适合夏天吃的凉拌菜,简单一拌爽口解腻,大人小孩都爱吃。 凉拌藕片 用料:莲藕 1节、蒜 2瓣、葱 半根、花椒 10粒、八角 1个、盐 2克、白醋 2勺、香油 半勺。 做法: 1、把藕洗...

凉拌藕丁怎么做

调成味汁 请点击输入图片描述 7 将味汁倒入藕丁中 请点击输入图片描述 8 拌匀，再放入冰箱冷藏5-10分钟即可食用了 ...

凉拌藕的做法,凉拌藕怎么做好吃,凉拌藕的家常做法

简单几步教您做出好吃的凉拌藕片

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