苏炳添换起跑脚故事_苏炳添讲解跑步

苏炳添还表示，为了提高自己的成绩，2014年，25岁的他被迫更换了首发脚。你可以想象这对于一个运动员来说是多么困难。要知道，他从小养成的习惯是很难改变的，但如果不改变成绩，就会停滞不前……很多苏炳添粉丝不知道的是，苏炳添需要在这个“难以置信”的过程中改变了他的起跑脚，即他从原来的右脚变成了左脚。 “弹射”意味着苏炳添要改变十几年的肌肉记忆。这无疑是一次非常大的冒险，说不定就是一只鸡……

这位来自广东中山的31岁男孩，在面对突破和改变时，很少有犹豫和恐惧。面对困难，是苏炳添的正常行为。 2015年，苏炳添两次突破10秒大关，成绩为9.99秒。在此之前，他从未触及过10秒大关。这个标志性的……这样的突破来自于他2012年第一次参加奥运会，苏炳添遇到了他最强大的对手，世界第一飞人博尔特。这次比赛让苏炳添意识到了自己和奥运选手之间的差距，于是他给自己设定了一个目标。第一件事就是通过10秒区，进入9秒区……

ˇ﹏ˇ

在起跑的前60米，他甚至超越了博尔特，创造了世界纪录。他为实现这一目标所付出的努力是难以想象的。即使练了十几年短跑，他也换了“起跑脚”，追求新的短跑。记录。今天我们来说说苏炳添……他也非常认可苏炳添的实力。也正是因为如此，他才会在后面拼尽全力去追赶。进入100米决赛是任何亚洲人都不敢梦想的奢侈。只有跑到10秒以内才有希望。为此，2014年底，苏炳添选择了……

苏炳添表示，2013年至2014年他一直在欧洲比赛和训练，发现了很多问题。我和外国运动员一起训练，发现百米跑的方法和细节与我原来的训练有很大不同。 2014年的跑步方式就是一听到枪声就跑……苏炳添直言：“其实所有的过程都很艰难，我记得刚换跑步脚的时候，我一直在想因为其实改变起跑脚的目的就是为了在百米跑道上找到更适合我的节奏。

˙▂˙